Doç. Dr. Ahmet İnanır, boyun fıtığının omurlar arasındaki diskin sızmasıyla oluştuğunu, omuriliğe veya sinirlere baskı yaparak ağrı, uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlüğe yol açabileceğini belirtti. Ağrılar boyun, omuz, sırt veya kollarda hissedilebilir.
Boyun fıtığı, fibromiyalji, miyofasiyal ağrı, omuz problemleri veya tümöral oluşumlarla karışabilir. Yanlış tanı zaman kaybına neden olabilir. İnanır, doğru teşhis için uzman muayenesinin şart olduğunu vurguladı.
KİMLER RİSK ALTINDA?
Boyun fıtığı; cep telefonuyla uzun süre vakit geçirenlerde, masa başı çalışanlarda, uzun yol şoförlerinde, boyun yastığı kullanmayanlarda ve uzun yolculuklarda yanlış pozisyonda uyuyanlarda sık görülüyor. Yaz tatillerindeki uzun seyahatler de riski artırıyor.
Ortopedik yastık kullanın: Uyurken boyun desteklenmeli.
Telefon ve bilgisayara ara verin: Uzun süre boyun eğik pozisyonda kalmaktan kaçının.
Seyahatlerde dikkatli olun: Uzun süre aynı pozisyonda kalmayın, uyurken başınızı destekleyin.
Egzersiz yapın: Düzenli boyun egzersizleri fıtık riskini azaltır.
Ağrıyı ciddiye alın: Ağrı başladığında fizik tedavi veya beyin cerrahisi uzmanına başvurun. Erken teşhis, tedavide başarıyı artırır.
KAYNAK: IGFA
0 
0 
0 
0 
0 
0 HABERE YORUM YAZIN
-
Yaz geldi, kenelere dikkat! KKKA tehlikesine hayati uyarı - Diyaliz hastalarında yanlış beslenme kalbi tehdit ediyor
- Uzmanı uyardı…Grip sandığınız ölümcül kene ısırığı olabilir!
- Çocuklar için güneş gözlüğü şart... UV filtresi olmayan gözlükler faydadan çok zarar getiriyor
- Omurgaya zarar veren hareketlere dikkat!
- Çocukluk çağı obezitesi diş sağlığını tehdit ediyor
- Çocuklarda gastroenterit alarmı! Her iki çocuktan birinde tanı konuluyor
- Uzmanından önemli uyarılar: Kan bağışı hayat kurtarır
