Ayvalık Belediyesi’nin desteğiyle düzenlenen kutlama programında, Değişim Uzmanı Birgül Yeniçeri öncülüğünde gerçekleştirilen “Değişim Nefes Çalışması”, katılımcılara farkındalık, dinginlik ve içsel dönüşüm alanlarında güçlü bir deneyim yaşattı.
Duba Plajı’nda başlayan etkinlik, katılımcıları doğal ortamda nefesle buluşturdu.
Doğanın iyileştirici gücüyle bütünleşen bu uygulamada, nefes tekniklerinin hem bedensel hem zihinsel etkileri üzerine uygulamalı bir çalışma yapıldı. Yaklaşık bir saat süren etkinlik boyunca katılımcılar, günlük hayatın stresinden uzaklaşarak kendi özlerine dönmenin huzurunu yaşadı.
Etkinliğe öncülük eden Birgül Yeniçeri, “Değişim bir anda olmaz, ama bir nefesle başlayabilir. Bugün burada, Ayvalık’ın doğasında bir araya gelerek sadece nefes almadık; aynı zamanda farkındalıkla, niyetle ve sevgiyle değişimin tohumlarını da ektik. Dünya Değişim Günü, bireysel farkındalıkla toplumsal dönüşümün mümkün olduğunu hatırlatıyor” diye konuştu.
KAYNAK: IGFA
0 
0 
0 
0 
0 
0 HABERE YORUM YAZIN
-
İzmir'de mahalleye havuz geldi, çocuklar bayram etti - Kocaeli Dernekler Platformu’ndan da Gonca’ya tam not
- Kayseri Talas'tan geleceğin teknoloji yıldızlarına yaz desteği
- İzmit Belediyesi’nden dolandırıcılık uyarısı
- Kayseri Melikgazi'ye Havacılık ve Uzay Teknolojileri Meslek Lisesi
- Keşan İlçe Milli Eğitim Müdürü İlhan Saz, Siirt'e atandı
- Nevşehir 71 yaşında
- Tarlaya 100 TL ve özür notu bıraktı!
